موجز

نوسوفوبيا: الأعراض والأسباب والعلاج

نوسوفوبيا: الأعراض والأسباب والعلاج

يمكن لجميع البشر الوصول أشعر بالخوف من المرض والموت في مرحلة ما في حياتنا ؛ لا يوجد شيء غريب عن ذلك. لكن في بعض الأحيان ، يكون هذا الخوف كبيرًا ولا يمكن السيطرة عليه ، بحيث يصبح رهابًا مستمرًا. اليوم نتحدث عن اضطراب القلق المحدد يصيب الكثير من الناس في يومهم. اليوم: نوسوفوبيا.

محتوى

  • 1 ما هو نوسوفوبيا؟
  • 2 أسباب nophobia
  • 3 أعراض نوبوبيا
  • 4 الفرق بين nophobia و hypochondria
  • 5 علاج nosophobia

ما هو nosophobia؟

تتألف كلمة nosophobia من المصطلحين اليونانيين "noso" ، والتي تُترجم إلى "مرض" و "رهاب" ، وترجمتهما تقابل "الخوف". كما يوحي الاسم ، nosophobia هو الخوف الشديد من الحصول على مرض فتاك. هذا الخوف غير منطقي ولا يمكن السيطرة عليه ويصبح سلوكًا لتجنب تلك الحالات التي يمكن أن تؤكد وجود المرض ، مثل الاستشارة الطبية.

على الرغم من أننا يمكن أن نشعر جميعًا ببعض الخوف أو "الاحترام" للأمراض ، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الخوف من السيطرة على هذا الخوف الذي يشلهم ويمنعهم تمامًا ، مما يجعلهم غير قادرين على العيش حياة طبيعية.

من بين بعض العواقب ، الأشخاص الذين يعانون من nosophobia يرفضون طلب رأي طبي خوفًا من تأكيد مخاوفهم. هذا يمكن أن يجعلهم يقضون فترات طويلة دون الذهاب إلى المهنيين الصحيين ، مع النتائج المعقدة التي يمكن أن يؤدي إليها.

عادة ، يعاني مرض نوسوفوبيا على نطاق واسع من قبل أشخاص ترتبط مهنهم أو دراساتهم بمجال الصحة. يبدو أن السبب في ذلك هو أن الاتصال الوثيق بالأمراض قد تسبب في تفاعل حساس تجاهها.

أسباب نوسوفوبيا

مثل بقية الرهاب، يجد nosophobia قضيته في مزيج من العوامل الخارجية والداخلية المختلفة. من بين العوامل الخارجية التي يمكن العثور عليها التجارب المختلفة التي بسبب خصائصها المؤلمة قد تكون مشروطة الشخص لمحاولة تجنب محفزات مماثلة. في هذه الحالة ، بعد أن عاشت مرضًا أو بالقرب من الموت أو مرتبطة بسياق صحي التي ترى فيها حالات الأمراض المستمرة قد تكون مشروطة الشخص.

من ناحية أخرى ، بعض الخصائص الجينية أو البيولوجية التي يمكن أن تحدث بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالرهاب.

أعراض نوسوفوبيا

يعاني الأشخاص الذين يعانون من نوبسوبيا من الخوف المفرط من الأمراض الفتاكة ، مثل الإيدز أو السرطان. هذا هو السبب في أن أي أعراض متصورة تصبح مرتبطة بالمرض المميت اللعين. الخوف هو أن هؤلاء الناس في كثير من الأحيان الابتعاد عن الآراء الطبية حتى لا يواجه تأكيد.

كما هو الحال في جميع أنواع الرهاب المحددة ، يمكن تقسيم الأعراض بين الجسدية والمعرفية والسلوكية. بعض الأعراض جسدي التي تظهر قبل المنبهات التي تسبب الخوف:

  • التنفس لا يهدأ
  • زيادة معدل ضربات القلب
  • تعرق
  • تعب
  • مرض
  • توتر العضلات

الأعراض المعرفية

  • التفكير غير المنطقي والوساوس حول التحفيز الذي يخشى
  • ارتفاع القلق والتوتر
  • قلة التركيز والانتباه
  • اجترار الأفكار
  • شعور فقدان السيطرة

الأعراض السلوكية

  • تجنب السياقات التي قد تكون ذات صلة بالمرض اللعين ، مثل استشارة الطبيب
  • تجنب أي معلومات تتعلق بالأمراض

الفرق بين nophobia و hypochondria

على الرغم من أن للاضطرابين نقطة واحدة مشتركة: الخوف من المرض ، هناك اختلافات ملحوظة بينهما. من ناحية ، يؤمن الشخص الناقص الغدة الدرقية أنه يعاني من مرض ويبحث عن تأكيد غير مؤكد لشكوكه.. هذا هو السبب الذي يجعل المريض يذهب إلى الطبيب باستمرار بحثًا عن تأكيد احترافي ولا يثق في التشخيصات السلبية أو التي تتعارض مع معتقداتهم. يظهر الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدد الصماء صلابة عقلية كبيرة ويعيشون في ظل المرض الافتراضي بشكل يومي.

ال الناس nosophobic على العكس من ذلك انهم يخشون من العدوى المحتملة في المستقبل من المرض وتجنب الذهاب إلى استشارة طبية أو مراجعة بأي ثمن خوفا من تأكيد من هذه الشكوك. وهكذا ، في حين أن الشخص ناقص الغدة الدرقية يذهب في كثير من الأحيان إلى المراكز الصحية ، يمكن للشخص nophobic الذهاب سنوات دون فحص. يتجنب الشخص المسبب للقلق أيضًا أن يكون على علم بالأمراض ولا يعيش دائمًا بقلق حتى يتذكر أو يفكر في الموضوع مرة أخرى.

علاج نوسوفوبيا

نوسوفوبيا ، مثل بقية الرهاب ، لديها علاج فعال. ينصح عادة للذهاب إلى المهنية العلاج السلوكي المعرفي لعلاج هذه الحالة وتكون قادرة على العيش حياة طبيعية مرة أخرى. في هذا النوع من العلاج النفسي المعترف به على نطاق واسع ، يبحث في تحديد تلك الأفكار أو المعتقدات غير المنطقية التي تحافظ على السلوك الضار ، لإعادة هيكلة المخططات المعيارية للمريض واستبدال الأفكار بأفكار أكثر عقلانية تنجح في إخماد السلوك. الاسترخاء والتأمل مهمان للغاية في هذا النوع من الاضطرابات ، حيث إنهما يحسنان نوعية حياة المريض إلى حد كبير. إذا أظهرت أنت أو أي شخص تعرفه علامات قد تشير إلى وجود حالة من هذا الاضطراب ، فلا تتردد في استشارة أخصائي الصحة النفسية.

روابط الاهتمام

hypochondria: المريض الوهمي. مارتا غيري // blog / the-hypochondria-the-ill-وهمية /.

الرهاب ونوبات الهلع ، ما هي آليتها؟ مارتا غيري // blog / phobias-and-panic-الهجمات-التي-هي-آلياتهم /