بالتفصيل

الوسواس القهري (OCD) ، الأساسيات

الوسواس القهري (OCD) ، الأساسيات

ال الوسواس القهري هو اضطراب الصحة العقلية حيث يكون لدى الشخص أفكار هوس متكررة ونشاط إلزامي.

محتوى

  • 1 ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
  • 2 أعراض الوسواس القهري
  • 3 ما الذي يسبب الوسواس القهري؟
  • 4 من الذي يؤثر؟
  • 5 الحصول على المساعدة
  • 6 كيف يتم علاج اضطراب الوسواس القهري؟

ما هو الوسواس القهري؟

الهوس هو الفكر أو الصورة أو الدافع غير المرغوب فيه وغير سارة تدخل مرارًا وتكرارًا في عقل الشخص ، مما يسبب مشاعر القلق أو الاشمئزاز أو الانزعاج.

الإكراه هو السلوك المتكرر أو الفعل العقلي الذي يشعر شخص ما بضرورة تنفيذه في محاولة لتخفيف مؤقتا مشاعر غير سارة الناجمة عن التفكير الهوس.

على سبيل المثال ، قد يشعر شخص يخشى التعرض للسرقة في منزلك أنك بحاجة إلى إغلاق جميع الأبواب والنوافذ عدة مرات قبل أن تتمكن من مغادرة المنزل.

أعراض الوسواس القهري يمكن أن تتراوح بين خفيفة إلى شديدة. يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قضاء ساعة في اليوم مكرسة لسلوك الوسواس القهري ، ولكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تستمر فترة طويلة بحيث تمنعهم من أداء المهام اليومية والعيش حياة طبيعية.

أعراض الوسواس القهري

كما رأينا بالفعل ، تعني المعاناة من الوسواس القهري وجود هواجس أو إكراه أو كليهما في نفس الوقت.

الهواجس

يتم تعريف الهواجس وفقًا للمعايير التالية (DSM-V):

  1. الأفكار أو النبضات أو الصور المتكررة والمستمرة التي تتم مواجهتها في مرحلة ما من الاضطراب تعتبر تدخلية وغير مناسبة. أنها تسبب قلقا كبيرا أو عدم الراحة.
  2. لا يتم اختزال الأفكار أو الدوافع أو الصور إلى المخاوف المفرطة البسيطة بشأن مشاكل الحياة الحقيقية.
  3. يحاول الشخص تجاهل أو قمع هذه الأفكار أو الدوافع أو الصور ، أو يحاول تحييدها من خلال الأفكار أو الأفعال الأخرى.
  4. يدرك الشخص أن هذه الأفكار أو النبضات أو الصور المهووسة هي نتاج تفكيره (ولا يتم فرضها كما هو الحال في إدراج الفكر).

بالإضافة إلى ذلك ، يحاول الشخص الذي لديه هذه الأفكار أو النبضات أو الصور الذهنية أن يتجاهلها أو يختفيها.

الدوافع

يتم تعريف الإكراه وفقًا للمعايير التالية:

  1. السلوكيات (على سبيل المثال ، غسل اليدين أو ترتيب الأشياء أو الفحوصات) أو الأفعال العقلية (على سبيل المثال ، الصلاة أو عد الكلمات أو تكرارها في صمت) ذات طبيعة متكررة ، والتي يضطر الفرد إلى القيام بها في ردا على هاجس أو وفقا لقواعد معينة يجب عليك اتباعها بدقة.
  2. الهدف من هذه السلوكيات أو العمليات العقلية هو منع أو تقليل الانزعاج أو الوقاية من أي حدث أو موقف سلبي. ومع ذلك ، فإن هذه السلوكيات أو العمليات العقلية إما ليست مرتبطة بشكل واقعي بما تنوي تحييده أو منعه أو الإفراط فيه بوضوح.

في مرحلة ما من الاضطراب ، أدرك الشخص أن هذه الهواجس أو الإكراهات مفرطة أو غير عقلانية.

تستهلك الهواجس أو الإكراهات الكثير من الوقت (أكثر من ساعة واحدة في اليوم). كما أنها تسبب ضائقة شديدة أو تتداخل بشكل كبير مع الأنشطة اليومية للشخص. الأعراض ليست بسبب استخدام الأدوية أو الأدوية الأخرى ولا لحالة أخرى.

إذا كان الشخص يعاني من اضطراب آخر في نفس الوقت ، فلا يمكن أن ترتبط الهواجس أو الدوافع فقط بأعراض الاضطراب الإضافي. على سبيل المثال ، لتلقي تشخيص الوسواس القهري ، يجب أن يكون لدى الشخص الذي يعاني من اضطرابات الأكل أيضًا هواجس أو إكراه لا يرتبط فقط بالطعام.

ظهرت الأعراض

الوسواس القهري غير متجانس سريريًا. المرضى عادة ما تظهر أعراض متنوعة في وقت واحد. تتضمن هذه الأعراض المجموعات التالية:

  • تلوث. ملاحظات حول التلوث المحتمل عن طريق الأوساخ والجراثيم والفيروسات أو المواد الغريبة. أيضا إمكانية الحصول على مرض معين أو عدة (على سبيل المثال ، فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان).
  • تحقق. شكوك حول إغلاق الأشياء أو إيقافها بشكل صحيح (مثل الغاز ، الأنوار ، النوافذ ، الأبواب ...)
  • النظام والتماثل. البحث عن الكمال. التوتر الشديد والانزعاج عند رؤية أو التفكير في إمكانية لمس هذه الأشياء أو نقلها بترتيب مختلف.
  • دفع الرهاب. وتتميز بالخوف الشديد من فقدان السيطرة بالطرق التالية: الجنسي ، والديني والعدائي.
  • تراكم: اجمع العناصر غير المهمة بصعوبة التخلص منها.
  • التفكير السحري. الأفكار غير السارة التي إذا لم تتم استعادتها بسلوك أو صورة معينة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.
  • شعور "مجرد حق". وعادة ما يحدث مع التكرار. يعتقد المريض أنه يجب عليه تنفيذ سلوك أو تفكير متكرر حتى يظل هادئًا.
  • الجسدية و / أو قصور الغدد الصماء. شكوك حول الإصابة بالمرض أو المرض. يمكن أيضًا التعبير عن الشك في وجود جزء جسم غير متماثل أو مشوه.
  • خارق للطبيعة. شكوك حول المستقبل أو الوجود.
  • عد. تحتاج إلى حساب عدد السيارات في الشارع ، على سبيل المثال ، أو نوافذ المبنى.

هم أيضا الدوافع: تجنب ، والآثار المترتبة على الأسرة.

ما الذي يسبب الوسواس القهري؟

ليس من الواضح بالضبط ما الذي يسبب الوسواس القهري ، على الرغم من العوامل المختلفة التي تم اقتراحها.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون المرض وراثيًا ، ويرتبط ببعض الجينات الوراثية التي تؤثر على نمو الدماغ.

لقد أظهرت دراسات التصوير الذهني أن أدمغة بعض الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قد تختلف عن أدمغة الأشخاص الذين ليس لديهم هذا الشرط. على سبيل المثال ، زيادة النشاط في مناطق معينة من الدماغ ، وخاصة تلك التي تتعامل مع المشاعر القوية والاستجابات لها.

وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يعانون من خلل في السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو مادة كيميائية يستخدمها الدماغ لنقل المعلومات من خلية دماغية إلى أخرى.

من يؤثر؟

تشير التقديرات إلى أن حوالي 3 ٪ من عامة السكان يعانون من هذا النوع من الاضطراب القلق بدرجة أو بأخرى خفيفة ، وفي حالة خطيرة حوالي 0.8 ٪ من البالغين و 0.25 ٪ من الأطفال والمراهقين يعانون .

يبدأ الوسواس القهري عادة خلال فترة المراهقة أو في بداية مرحلة البلوغ ، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ أيضًا في المراحل المبكرة ، أثناء الطفولة. عادة ما يكون لدى الرجال بداية مبكرة (تتراوح أعمارهم بين 6-15 سنة) مقارنة بالمرأة (20-25 سنة).

بداية الاضطراب عادة ما تكون تدريجية ، على الرغم من أن حالات الإصابة الحادة قد لوحظت. معظم الحالات تظهر تحسنا معتدلا مع العلاج الدوائي والنفسي. ومع ذلك ، فإنهم يصابون بمرض مزمن على الرغم من صعود وهبوط الأعراض فيما يتعلق بالأحداث المجهدة. 15 ٪ من المرضى يعانون من تدهور شديد وتدريجي في الأداء النفسي مع اضطراب خطير في العلاقات الاجتماعية والعمالية.

الحصول على المساعدة

غالبًا ما يتردد الأشخاص المصابون بالوسواس القهري في طلب المساعدة لأنهم يشعرون بالخجل. ومع ذلك ، فإن طلب المساعدة أمر مهم ، لأنه من غير المحتمل أن تتحسن الأعراض إذا تركت دون علاج ، وقد تزداد سوءًا.

كيف يتم علاج اضطراب الوسواس القهري؟

مع العلاج ، فإن تشخيص اضطراب الوسواس القهري جيد جدًا. يمكن علاج الكثير من الناس من الوسواس القهري. على الأقل ، يمكن تقليل الأعراض بشكل كافٍ حتى يتمكنوا من الاستمتاع بنوعية حياة جيدة.

العلاجات الرئيسية

العلاج المعرفي السلوكي ، والذي يتضمن علاجًا يُعرف بالتعرض المتدرج للوقاية من الاستجابة ويشجعك على مواجهة الخوف والسماح للأفكار الهوسية أن تحدث دون "تحييدها" بالإكراه.

المعالجة دوائيا مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI). هذا الدواء يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض عن طريق تغيير توازن المواد الكيميائية في الدماغ. إذا لم تكن هذه العلاجات فعالة أو كانت حالتك خطيرة بشكل خاص ، فقد يتعين عليك إحالتك إلى إحدى خدمات الصحة العقلية المتخصصة للعلاج.

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الاكتئاب
  • غولدبرغ اختبار الاكتئاب
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • كيف يراك الآخرون؟
  • اختبار الحساسية (PAS)
  • اختبار الشخصية

فيديو: اضطراب الوسواس القهري (شهر نوفمبر 2020).