موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

تعليقات

تقنيات الاسترخاء: التمثيل العددي ، هربرت بنسون واسترخاء العضلات

المحتوى 1 ما هو الغرض من الاسترخاء 2 كيفية الاسترخاء 3 طريقة التمثيل العددي 4 طريقة الدكتور هربرت بنسون 5 طريقة استرخاء العضلات ما هو الغرض من الاسترخاء يشار إلى الاسترخاء بشكل خاص في الاضطرابات النفسية والجسدية التغيرات التي يكون فيها القلق أو الكرب هو ما يسبب الاضطرابات الوظيفية.
إقرأ المزيد
مقالات

المربع السحري للمنتجات

علينا أن نبني مربعًا سحريًا من المنتجات ، أي مربع مكون من 9 أرقام مختلفة ، مرتبة على شكل مربع مع ثلاثة أرقام على الجانب وثلاثة صفوف عالية ، بحيث يكون منتج جميع الأرقام الموجودة في أي عمود أو في أي صف واحد أو في أحد الأقطار ، ينتج عنه نفس العدد.
إقرأ المزيد
تعليقات

المفاجأة والإمكانات الهامة لهذه المشاعر

عندما يتحدثون إلينا عن العواطف والكلمات اللانهائية والحزن والفرح تتبادر إلى الذهن ، خاصة. ولكن أيضا السعادة والغضب أو الاشمئزاز. وعلى الرغم من أن لديهم جميعًا دورًا ووظائفًا مهمة جدًا في أيامنا هذه ، إلا أن هناك عاطفة خاصة جدًا يمكن أن تساعدنا كثيرًا إذا تم استخدامها بشكل جيد.
إقرأ المزيد
مقالات

آلة حاسبة غريبة

في البداية يوجد مفتاح واحد على شاشة الآلة الحاسبة يحتوي فقط على مفتاحي تشغيل ، A و B. إذا ضغطنا على المفتاح A ، يتم ضرب قيمة الشاشة في 3 وإذا ضغطنا على المفتاح B ، يتم طرح 1 من رقم الشاشة. باستخدام مفتاحي A و B عدة مرات ، يجب عليك الحصول على الرقم 97.
إقرأ المزيد
تعليقات

مضيفا النرد

خذ خمسة نرد حتى يظهر كل منهم عددًا مختلفًا. الآن قم بتكوين مجموعتين بحيث يكون مجموع نقاط إحدى المجموعات ضعف مجموع نقاط المجموعة الأخرى. الحل هذه هي الحلول الممكنة:
إقرأ المزيد
مقالات

عربة الخيول

هذه واحدة من الألغاز الغريبة والمفيدة التي يمكن أن تحدث لنا أثناء السير في الصباح والتي يمكن أن تغذي أفكارنا حتى في فترة ما بعد الظهر. في الآونة الأخيرة ، بينما كان يسير مع صديق في البلاد ، قابلنا ابنه الذي مر في سيارة يسحبها المهر بسرعة عالية ، متخذًا منحنىًا لدرجة أنه وضع السيارة تقلبًا رأسًا على عقب وأعصاب والده.
إقرأ المزيد